Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 62,26g | Kolhy: 126,79g.
Ontbijt: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Кефир, Семена Льна. Lunch: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Kakaolu Tahin Helva, Кофе с Молоком, Красная Смородина, Ирга. Diner: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Torku Kakaolu Tahin Helva, Зеленый Чай, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречневая Каша. Snacks/Andere: Пряник, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1253 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya250908's Gewicht Geschiedenis
|