Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 60,88g.
Ontbijt: Herbata (Parzona), Sok Cytrynowy, Awokado. Lunch: Winogrona. Diner: Sól Morska, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czerwona Papryka, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|