Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 88,61g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 117,98g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Water, Culver's Cream of Broccoli Soup, Fresh Express Chicken Caesar Salad. Diner: Greek Salad, Cooked Broccoli (from Fresh), Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Samoas, Girl Scout Cookies Tagalongs. meer...
|
|
3698 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Elliptical - 45 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
That's almost as bogus as my weigh in! What the eff is wrong with that RNG??
14 feb 14 door lid: Annabelle3117
|
I didn't work out yesterday, and ate nothing but soups and salads... I'm working out today, so WILL be there over the weekend DESPITE my eff'ing RNG! lol
14 feb 14 door lid: millerm40
|
I'm right there with you, working my ass off in the gym today, hopefully literally.... at least a couple pounds of it lol
14 feb 14 door lid: Annabelle3117
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|