Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 32,64g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 24,22g.
Ontbijt: Café Descafeinado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lunch: Lomo de Cerdo , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Chorizo, Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Karate Cacahuates Japoneses, Trident Chicle, D'Gari Gelatina Light, Birdman Falcón. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izmir Prieto's Gewicht Geschiedenis
|