Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 88,50g | Eiwit: 99,95g | Kolhy: 313,24g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Tomates, Mercadona Pan de Soja. Lunch: Caña de Cerveza, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa, Calamares Fritos. Diner: Caña de Cerveza, Ginebra y Tonica, Bocadillo, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Snacks/Andere: Fresas. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|