Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 283,04g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Original, Coffee. Lunch: Noodles and White Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Cherries. Diner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Andere: M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Baker's Treat Swiss Rolls, Millville Blueberry Pastry Crisps. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|