Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 137,48g.
Ontbijt: Яшкино Крекер Французский, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Кофе, Донские Традиции Говядина Деликатесная, SPAR Хлеб Зерновой. Lunch: Чай, Мёд, Куриная Грудка, Булгур с Овощами, Первый Вкус Сметана 15%, Суп из Говядины, SPAR Батон с Кунжутом. Diner: Малина, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Говядина Тушеная, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Сыр Маасдам, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Сыр Гауда, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Голландский, Мукузани Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s-gfox's Gewicht Geschiedenis
|