Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 81,21g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 116,64g.
Lunch: Salatgurke, Milram Sour Cream, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Frusano Nuss-Nougat, Butter, Rührei, Frusano Himbeere Fruchtaufstrich, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Bahlsen Pick Up!, Whisky. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|