Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 38,86g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Ja! Würfelzucker, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Henglein Eierspätzle, Iglo Rahm-Spinat. Diner: Moser Roth Edel Vollmilch, Aldi Pikanter Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Andere: Schokoladenkeks, Haferflockenkekse (mit Rosinen), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 2 uren en 34 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|