Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Том Ям, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Черешня Черешня, OstroVit Протеин (Клубника). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Жека199's Gewicht Geschiedenis
|