Picooc утро
Вес: 74,9 -75,2 + Жир: 19,3 - 16,3 -
Умный помощник Физические изменения
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 211,14g.
Ontbijt: Своя Линия Конфеты Желейные, Шереметьевские Торты Тирамису, Яичница, Хлеб Бородинский, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Ашан Чизкейк Классический, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Лук, Жареное Яйцо, Шереметьевские Торты Тирамису. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|