Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2009
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 170,74g.
Ontbijt: Orange juice, Carb Master Strawberry, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Viactiv, water. Lunch: Kroger 2% Mexican cheese, T.Marzetti Light Caesar, Black beans, Romaine, Croutons, Wheat crackers, water, Green pepper, Cucumbers. Diner: Blue Corn Tortilla Chips - 14 chips, water, Red pepper hummus 2 tbsp.. Snacks/Andere: Fiber One bar, Hazelnut creamer, Sugarless gum, Skim milk, Orange, coffee. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|