Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 95,49g | Kolhy: 274,87g.
Ontbijt: Concha, Avena 1 Oats, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral , Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andere: Nestlé Nieve de Limón, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada, Avena 1 Oats, Kinder Huevo Kinder, Plátano. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Hometrainer - 6 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatima velasco's Gewicht Geschiedenis
|