Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 241,41g.
Ontbijt: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Pancakes, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Mulino Bianco Settembrini , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Daily Bread Pane di Segale, La Valle degli Orti Piselli Fini, Findus Burger di Merluzzo con Prezzemolo e Limone . Diner: Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Snacks/Andere: Mirtilli, Milk Protein High Protein Caffè, Caffè (Espresso), Nattura Protein Sport Chips. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|