Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 34,45g | Kolhy: 118,11g.
Ontbijt: Пряник, Кофе с Молоком, Семена Льна, Кефир. Lunch: Чай, Пряник, Щи. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш, Гречневая Каша. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Черника, Смородина Красная, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. meer...
|
|
1345 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya250908's Gewicht Geschiedenis
|