Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 123,81g.
Ontbijt: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Banana, Avocado, Albany Brown Bread, Red Tomatoes, Self Raising Wheat Flour, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Lunch: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Brown Bread, Red Tomatoes. Snacks/Andere: Golden Delicious Apples, Orange. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Traplopen - 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|