|
Nog mest vätska men känns ändå som en bra start. ☺️
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), Holistic Hampaprotein, Arla A-Fil. Lunch: Blandad Sallad, Cocktailtomater, ICA Crème Fraiche, Färskpotatis, Findus Dill, ICA Grädde, Coop Kallrökt Lax. Diner: Cocktailtomater, Findus Dill, Blandad Sallad, Coop Kallrökt Lax, ICA Grädde, ICA Crème Fraiche, Färskpotatis. Snacks/Andere: Garant Hampafrön, Verum Hälsofil Jordgubb/Smultron, Vattenmelon, Proviva Proviva Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carro122's Gewicht Geschiedenis
|