AmandaRapSoa's Logboek, 08 jul 21

tá descendo de novo 🙌🏻
61,1 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2021:
873 kcal Vet: 52,74g | Eiwit: 53,16g | Kolhy: 50,48g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Rabanetes, Pepino (com Casca), Frimesa Bisteca Suina, Tomates, Cebolas, Abobrinha. Diner: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Pepino (com Casca), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Aurora Queijo Prato, Cebola Roxa, Tomates, Cebolas, Abobrinha, Peito de Frango. Snacks/Andere: Óleo de Coco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AmandaRapSoa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.