Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Pisang. Lunch: Sayur Pakis, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Tahu Isi, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|