Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 91,20g | Eiwit: 125,07g | Kolhy: 134,45g.
Ontbijt: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Pingo Doce Corn Flakes, Café. Lunch: Salada Russa. Diner: Salada Russa, Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Milbona Skyr Natural , Pingo Doce Muesli, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Fiambre de Peru. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruben Machado's Gewicht Geschiedenis
|