Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 130,84g.
Ontbijt: Pão de queijo fit. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Cebolas, Espinafre, Abobrinha, Tomates, Pimentão Vermelho, Ovo, Couve Manteiga Crua. Diner: Chuchu Cozido, Cebolas, Abobrinha, Tomates, Pimentão Vermelho, Ovo, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Barra de proteína, Pão de queijo fit, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Chokito Chokito (32g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
l.rouge's Gewicht Geschiedenis
|