Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2014
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 150,27g.
Ontbijt: Milk (Nonfat) , Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. Lunch: Signature Cafe BBQ Ranch Chicken Salad. Diner: Annie Chun's Chicken & Cilantro Mini Wontons. Snacks/Andere: Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas . meer...
|
|
3937 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|