Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
135,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 86,94g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 99,35g.
Ontbijt: Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Original Pork Sausage Patties. Lunch: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Tomato Sauce, Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Flatout Italian Herb Flatbread. Diner: Jambalaya. meer...
|
|
4980 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 41 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 10 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|