Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: İçim Krem Peynir, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Белый Попкорн с Маслом, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. meer...
|
|
3573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulşan1's Gewicht Geschiedenis
|