Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 74,29g | Eiwit: 83,34g | Kolhy: 209,15g.
Ontbijt: Alpenmark Ananas-Papaya-Ring, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Danone Obstgarten, Zucker, Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli. Lunch: Iglo Rahm-Spinat, Henglein Eierspätzle. Diner: Optiwell Vanilla Pudding mit Schokosoße, Hasseröder Radler, Kroketten, Putenschnitzel, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Gemischter Salat mit Dressing. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|