Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
32,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 31,01g | Eiwit: 108,40g | Kolhy: 181,56g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Kecambah, Tahu, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Kecambah, Terung, Ikan Tuna, Kangkung, Nasi Putih. Diner: Kecambah, Kangkung, Terung, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Yamazaki My Roti Tawar, Apel Fuji, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azzlyshaf's Gewicht Geschiedenis
|