Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 26,40g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 151,54g.
Lunch: 대추토마토, 오뚜기 칼로리를 줄인 케찹, 달걀, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 열무김치, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Diner: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 양상추, 한살림 찌개두부. Snacks/Andere: 오뚜기 곤누들 (가쓰오우동), 크라운 팥양갱, 대추토마토, 맛살. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
epdlwl's Gewicht Geschiedenis
|