Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 131,01g | Kolhy: 112,12g.
Ontbijt: Latte senza Lattosio, Myprotein Total Protein. Lunch: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fragole, Latteria Soresina Provola, Fiorentini Gallette di Kamut, Fiorentini Gallette di Mais, Fage Total 0%, Vallelata Mozzarella. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Andere: Myprotein Total Protein, Latte senza Lattosio, Latte senza Lattosio. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|