Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 87,42g | Eiwit: 162,53g | Kolhy: 219,17g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Açúcar Granulado, Bimbo Pão de Forma Integral, Mimosa Leite Magro. Lunch: Super Bock Cerveja Original, Lipton Pessego Zero Lipton Pêssego Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Calvé Molho de Alho, Pingo Doce Frango Assado. Na Lunch: Auchan Queijo Creme para Barrar sem Lactose, Bimbo Pão de Forma Integral, Açúcar Granulado, Café Expresso, Mimosa Leite Magro. Voor Diner: Nestlé Nestlé Dark 85%, Pura Vida Gelado Baunilha. Diner: Açúcar Granulado, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Cream Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|