Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 44,09g.
Ontbijt: Zeytin, Kuymak, Domatesler, Ceviz, Yumurta, Çökelek. Diner: İçim Süzme Yoğurt, Biber Dolması. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Workout - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
180693's Gewicht Geschiedenis
|