|
Extra exercise helped to drop another 1/2 lb. Sun is shining today. Will go shopping & mail package for Koda.
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 78,56g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 75,11g.
Ontbijt: raw organic coconut butter, Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Lunch: Muenster Cheese, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half. Diner: Homemade Butter (Sea Salted), Carrots, Broccoli, Black Angus Burgers, Cinnamon Apple Spice Tea, Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|