Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2011
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 180,45g.
Ontbijt: Lowfat Fruit Variety Yogurt. Lunch: organic quinoa. Diner: dijon mustard, Extra Virgin Olive Oil, balsamic vinegar, maple syrup, baby spinach, butter, wheat rotini pasta barilla, turkey meatloaf. Snacks/Andere: raised donut, raised donut, green tea kirkland, Caffe Americano (Tall), Sugar in the Raw Packets, Half & Half. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
federale01's Gewicht Geschiedenis
|