|
No gain, no loss. Also, no journal today. :) Life is good.
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 205,77g.
Ontbijt: swiss cheese, ham, Rye Bread, Egg. Lunch: Frikadelle, White Rice (Short-Grain, Cooked). Diner: White Rice (Short-Grain, Cooked), Frikadelle. Snacks/Andere: Rye Bread. meer...
|
|
4038 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|