Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
126,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 89,21g.
Ontbijt: Hood Simply Smart Fat Free Milk, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), sargento Sargento(R) Chefstyle Cheese Mozzarella Shredded, Azteca Ultragrain Tortillas. Diner: Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Snacks/Andere: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Strawberries, Valu Time Gelatin Dessert Cups. meer...
|
|
3739 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 18,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|