Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Pekmez, Lor Peyniri, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Lunch: Leblebi, Muz. Diner: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Tarhana Çorbası, Ciğer. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teras09's Gewicht Geschiedenis
|