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En vacances en Espagne pour 3 semaines, j'ai longuement hésité puis finalement j'ai décidé de n' emporter aucune balance dans la valise, ni alimentaire, ni pèse personne.
Je vais essayer de me faire plaisir tout en étant raisonnable. De toute façon il faudra bien un jour recommencer à vivre sans compter les calories et le poids, j'espère juste ne pas pleurer en rentrant, verdict le 30 juillet, d'ici lá, portez vous bien et passez un bel été 🏖
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77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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