Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 104,00g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Trader Joe's Mandarin Oranges, Blueberries, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread with Olive Oil. Diner: Panne Provincio Artisan Roasted Garlic Bread, stabilize 850540001162. Snacks/Andere: Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, American Cheese, Corned Beef, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Wal-Mart Granny Smith Apple. meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|