Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 96,40g.
Ontbijt: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Telur Rebus Lunak, Sambal Matah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol Goreng. Diner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Snacks/Andere: Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
el_andryan's Gewicht Geschiedenis
|