Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 75,25g | Kolhy: 140,43g.
Ontbijt: Vitasoy Oat Milk, Macro Black Chia Seeds (30g), Coles Unflavoured Whey Protein Concentrate, Nature's Way Greens Plus. Diner: Strawberries, Blueberries, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Woolworths Premium Scotch Fillet, Asian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Baby Spinach, radish, Scallions or Spring Onions, Grapes, avocado. Snacks/Andere: Werther's Original Chewy Toffees, Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha, Manuka Honey Active 5+, green tea bags. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tubby tum's Gewicht Geschiedenis
|