Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 25,02g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 129,80g.
Ontbijt: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Fried Egg without Fat, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Lunch: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Diner: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel) , Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Honeydew Melons . meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|