Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 208,33g.
Ontbijt: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado. Lunch: Brócoli, Matarazzo Spaghetti. Diner: Armonia Dulce de Leche, Aguila Chocolate 60% Cacao, Pan de Hamburguesa, Pollo, Repollo, Tomates. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Descremada, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|