Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 115,74g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 237,11g.
Ontbijt: Voi, Pirkka Pinaattilettu, Ingman Vanilja Jäätelö, Leader Soija+ Kaakao. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Forssan Punajuurisalaatti, Marabou Mint Krokant, Rainbow Tonnikalaa Mausteena Chili, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Diner: Ingman Vanilja Jäätelö, Atria Jauheliha Pizza, HK Camping Makkara. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jari Blomerus's Gewicht Geschiedenis
|