Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 77,29g | Eiwit: 82,17g | Kolhy: 211,51g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Pankek, Tereyağı, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Fitpack Fitpack. Lunch: Sütlaç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Diner: Sütlaç, Sütaş Ayran, İçli Köfte, Pirinç Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizerdinç's Gewicht Geschiedenis
|