|
Скажіть будь ласка, як порахувати ккалорії у тушені курячі гомілці на 100 грам? Програма знаходить лише варену і жарену гомілку, ккалорійсть відрізняється.
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 127,26g.
Ontbijt: Приготовленная Морковь, Масло Подсолнечное, Добрыня Сметана 25%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Flagman Морская Капуста с Луком , Сыр Российский, Кускус (Вареный). Lunch: Кабачки Жареные, Flagman Морская Капуста с Луком , Добрыня Сметана 25%, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Приготовленная Морковь. Diner: Макароны Отварные, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Snacks/Andere: Кофе, Класс Торт Сметанник. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
10 jul 21 door lid: olha.sukhenko2017
|
Я зазвичай вписую як жарену бо там більше ккал😅
10 jul 21 door lid: _ma_li_na_
|
Для точности калорий нужно взвешивать продукты в сыром виде. Способы приготовления в калоризаторе разные. Это же касается и круп.
У всех по разному при приготовлении выпаривается или наоборот добавляется масса продукта. Калорийность готового продукта будет очень приблизительна 😉
10 jul 21 door lid: vilovatanastya
|
Взвешивайте в сыром) или при готовке добавляйте блюдо в кулинарную книгу, пишите количество порций и уже примерно делите. Например, блюдо на 10 порций, но продукты вы считали в сыром ввиде, тогда готовое блюдо делите визуально на 10 частей
10 jul 21 door lid: galllochkaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_ma_li_na_'s Gewicht Geschiedenis
|