|
lepas puasa bukannya trun...naikkkk walah dalah
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 20,49g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 25,37g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Muscle First Whey Protein Isolate. Lunch: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
safrika6's Gewicht Geschiedenis
|