Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 30,95g | Kolhy: 133,80g.
Ontbijt: Homann Nordsee-Krabbensalat, Salami, Rama Margarine, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Kamps Kirschtasche. Diner: Merlot, Kohlroulade, Knorr Rahm Soße, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Milka Löffel-Ei. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonne4001's Gewicht Geschiedenis
|