Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 181,53g | Kolhy: 239,28g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Diner: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Steak. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|