Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 65,94g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 84,84g.
Ontbijt: Coffee, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half). Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Zucchini , Mashed Potato, Salmon, Italian Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Bombay Sapphire Gin, Champagne. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|