Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4882 kcal
|
Vet: 136,79g | Eiwit: 207,82g | Kolhy: 397,79g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Gaiatri Granola Cacau Coco e Chia, Prezunic Pão de Hambúrguer . Lunch: Cuscuz de Tapioca, Bolo de Maçã, Bolo de Fubá, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alcatra Grelhada, Pão de Alho, Estrela Linguiça Cuiabana, Contra-filé Grelhado, Caipiroska, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3428 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Dormir - 7 uren, Google Fit - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|