Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 114,20g | Eiwit: 168,20g | Kolhy: 253,34g.
Ontbijt: greens today green power formula celluar energy, MET-Rx Protein & Oats, Advocare Arginine Extreme, Solgar Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Flavor. Lunch: Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Crunchy Taco, Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, White Bread. Diner: Herr's Crisp 'n Tasty Potato Chips, Cabot Double Double Sharp and Mild Shredded Cheddar Cheese, On The Border Chips and Salsa, Publix Premium Italian Bread, White Bread, American Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Rivalus Promasil. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, gym - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|